Массаж спины

Массаж спины стимулирует и улучшает кровообращение, обладает отличной стимуляцией желез, также выводит различные токсины, повышает упругость кожи, нормализует тонус мышц и восстанавливает поврежденные волокна, помогает расслабиться и снять напряжение, избавиться от боли и взбодриться, снять усталость, головную боль и многое другое.

Массаж оказывает благотворное влияние на организм человека: укрепляет здоровье, повышает тонус, делает мышцы сильными, а кожу упругой. Массаж улучшает кровообращение, устраняет застойные явления, а также оказывает существенное влияние на центральную и периферическую нервную систему. Лечебный массаж спины способствует укреплению мышечного корсета, который удерживает позвоночник.

Массаж спины нужен, прежде всего, для:

• расслабления организма после рабочего дня
• снятия стресса
• релаксации
• улучшения настроения.

Кроме того, это возможность отодвинуть в сторону на некоторое время накопившиеся проблемы, упорядочить мысли и восстановить внутреннее равновесие.

Сеанс массажа может длиться около 20-30 минут. Не будет ошибкой сочетать различные стили массажа, к примеру, элементы тайского массажа и классический, точечный и глубокий массаж.

Позитивное влияние массажа на организм человека:

• улучшается работа сердца посредством увеличения среднего количества перекачиваемой крови за минуту;
• налаживается более активная доставка к тканям организма питательных веществ: глюкозы, аминокислот, кислорода;
• расслабляются мышцы спины;
• открываются дополнительные капилляры и активизируются кислородсодержащие клетки;
• нормализуется артериальное давление.

Основной принцип массажа заключается в том, чтобы массажист, выполняя последовательные движения, продвигался по направлению кровотока в венах, минуя лимфатические узлы.